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湖北李时珍参宝葛仙膏,食材中的大熊猫—葛仙米

发布日期:2020-06-22 09:08:49 来源:龙族药号 作者:小龙

现在社会中,生活压力大,饮食不规律,长期熬夜,烟酒不断等不良习惯,若身体机能得不到及时恢复,便会长期处于亚健康状态,有人觉得体虚就应进补,但往往盲目补充也无济于事,湖北李时珍生产的参宝葛仙膏,内含人参,葛仙米等成分,尤其葛仙米,营养丰富,是一种极好的天然营养物质,号称食材中的大熊猫。

葛仙米;学名:拟球状念珠藻,俗称天仙米、天仙菜、珍珠菜,水木耳、田木耳。葛仙米蓝藻纲,念珠藻科。藻体呈胶质状、球状或其他不规则形状,蓝绿色或黄褐色。细胞球形,由多数细胞连成念珠状群体,外包胶质。异形胞位于丝体的细胞间,幼藻丝体常位于顶端。繁殖时多数产生厚壁孢子,常为串生成链状。湿润时呈绿色,干燥后呈灰黑色。

营养价值

葛仙米中含18种氨基酸,其中含人体必需的八种氨基酸,干物质总蛋白高达56%左右,粗脂肪8.11%,碳水化合物12.69%,灰分10.88%,叶绿素30.98 mg/g,抗坏血酸5.50 mg/g,维生素C含量接近鲜枣,比山楂高5倍多,比柑桔高5倍;维生素B1、B2高于一般菌藻类:含矿物质15种,最丰富的有磷、硫、钙、钾、铁等,较少的有铅、硅、镁、钡、锗等,微量元素有锌、铜、锰,还有淀粉和糖类,其含钙量高于一般蔬菜,是一种极好的天然富钙营养食品。

葛仙米的功效与作用

葛仙米能补充营养

葛仙米是营养价值非常高的一种天然石材,里面是含有我们身体所必需的多种氨基酸,而且含有的矿物质和维生素也是比较丰富,我们在平时食用葛仙米之后是能够快速的将这些营养成分吸收和利用,可以很好的促进我们的身体新陈代谢,提高我们身体的素质。

葛仙米能健脑益智

葛仙米对我们的脑部是有很好的滋补作用,因为里面是含有微量元素锌、镁和磷,而且含有的氨基酸是能够直接作用于我们的大脑,促进脑细胞的再生,能够很好的提高脑细胞的活性,我们在平时的生活中适量的食用一些可以很好的提高记忆力,对健脑益智是非常重要的。

葛仙米能治夜盲症

葛仙米里面是含有多种维生素,尤其是维生素A的含量是非常高的,维生素A能够被身体吸收之后直接作用于我们的眼睛,能够很好的提高视力和缓解疲劳,对于预防夜盲症有很好的效果,而且葛仙米也是有清热消化和消肿止痛的作用,平时的烫伤也是可以利用葛仙米来进行治疗,是可以直接外敷受伤部位的。

适用人群

一般人群均可食用。

食用方法:

冰糖葛仙米

材料:

葛仙米500克、冰糖200克、白糖100克、桂花酱少许

做法:

(1)葛仙米放入开水中煮2分钟控干备用;

(2)冰糖、白糖加1000g水烧开;

(3)加入葛仙米和桂花酱烧开后倒入碗中饮用即可。

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