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保健食品贴牌代加工:酵素和益生菌有什么区别?

发布日期:2020-08-05 15:17:04 来源:龙族药号 作者:小龙

现代人饮食不规律,再加上不健康的排泄方式,比如排泄时玩手机,无意识间就加长的排泄的时间,这样很容易造成肠道疾病,要知道肠道健康是非常重要的。

肠道是人体主要的消化器官。人体所需的营养物质中,99%由肠道消化,100%靠肠道吸收。对于被肠道炎症折磨良久的大家来说,“稀里糊涂掏钱,稀里糊涂食用。”似乎变成了一个习以为常的事情。

这一切病态的现状皆源于市场上,良莠不齐的产品和夸大无章的宣传。争论中心永远围绕于:——酵素和益生菌的区别。

“酵素可以替代益生菌吗?”

“益生菌和酵素有什么区别吗?”

“吃了益生菌还能吃酵素吗?”

......

诸如此类“老生常谈,再说就烦”的问题。但其实在问题向市场发出之际,“酵素”的概念就已经被混淆 。

1.酵素

又称为"酶",是承担我们人体最基本生命活动的体内几千种酶的统称。总的来说,如果我们的身体失去了酶,也就失去了代谢和生长的功能。

但是!此‘酵素’非彼“酵素”。大多市面上售卖的所谓“酵素”并不是酶!此类产品主要成分主要是一些代谢产物,是瓜果残骸经过微生物自身的酶发酵而来的小分子混合物。倒不是说成分不清楚,只是不可控。因为其中不乏有醇类、寡糖、脂肪酸等一般人身体并不缺乏的东西 。

2.肠道清道夫:益生菌

是一类对宿主有益的活性微生物。是定植于人体肠道、生殖系统内。能够产生有益作用的活性有益微生物的总称。能够发挥确切功效从而改善宿主微生态平衡。如果体内有益菌过少甚至没有的话,那么你就会疾病缠身,过早衰亡。

其实,益生菌和酵素的关系也并没有那么针锋相对。更多的,是友好互助的伙伴。

通常我们了解的益生菌是指可以在肠胃中繁殖对健康有帮助的有益菌,这些有益菌可通过刺激及调节肠胃黏液分泌、抑制肠胃其他致病菌的生长,以及调节免疫系统,从而促进肠道健康。

而酵素能帮助我们分解肠胃的食物分子,通过大分子拆成小分子,促进消化。尤其在吃入大量食物时,酵素的帮忙就能减轻肠胃负担。

所以说,除却益生菌对于平衡肠道生态这个大功能之外。如果你仅仅是免疫力差或者爱美丽,想要排毒的女性,当时是可以选择益生菌,也可以选择酵素的。但还是要再次强调。就像一开始所说的那样,市面上酵素良莠不齐,“真假难辨”的同时,很多也因为保存等因素会失去活性,无法发挥真正酵素的作用。关乎肠道和身体健康,当然要谨慎再谨慎!

爱美之心人皆有之,但也要提防,以免被华丽的广告语和宣传蒙蔽了眼镜。

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