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为什么越来越多年轻人吃膏滋调理健康问题

发布日期:2020-05-14 21:57:38 来源: 作者:

  中药、膏方,在人们的感觉中,搭边的总是身体羸弱的老年人。这个观念,得改改了。现在,越来越多的年轻人加入了膏方大军。究竟,年轻人能不能吃膏方?哪些年轻人该吃膏方?应该怎么吃?这些问题都很有讲究。

  亚健康适合膏方调理

  照道理讲,年轻人应该是各部分生理机能最强、生命力最旺盛的人群。然而,由于现代社会的快节奏生活,巨大的工作生活压力,年轻人过于操劳,生活节奏混乱,再加上过大的精神压力,身体很容易处于亚健康状态。具体表现为腰酸背痛、容易疲劳,免疫力、抵抗力下降,精神情绪容易波动等,很多女性天没还凉就手足心冰冷,月经周期紊乱,都是身体亚健康的表现。

  尽管亚健康尚未达到疾病的状态,却是非常危险的状态,外界一个小小的诱因,就可能把人击倒,一病不起。在身体尚处于亚健康状态时,及时用膏方调理,能够逆转亚健康状态,促使其向健康的方向发展,对身体大有裨益。

  当然,用膏方调理亚健康的同时,生活习惯的改变同样重要,健康的饮食,适当的锻炼,合理的作息,相互配合,效果更好。

  服用膏方要有“个性”

  对膏方,很多人尤其是年纪轻的人有误解,以为膏方就是一种补药,每个人吃的都是一样的。事实并非如此。中医讲究辩证施治,服用膏方尤其要讲“个性”,强调“一人一方”。

  医生要根据个人体质的不同,脏腑虚损情况的不同,选择性味、功效恰当的药物,强调阴阳气血平衡,脏腑功能协调。例如,冬天怕冷、手脚不容易热起来的人,属虚寒体质,要选择性味温热的药物“温补”;平时怕热,稍一活动就会出汗,吃热性食品容易便秘的人,属热性体质,要选滋阴清热的药物“清补”。

  有些年轻男性会主动要求在膏方中加入鹿茸、牛尾、狗鞭等药材,增强男性性功能。其中就有很大的误区,男性性功能障碍原因复杂,有些是心理原因,有些是因高血压、高血脂、糖尿病等引起的并发症。鹿茸、牛尾、狗鞭都属于热性药材,在未辨明病因的情况下盲目进补,对热性体质的人来说,不但起不到治病作用,还可能加重原有疾病。

  人参、鹿茸虽好,并非人人适合,膏方也不是越贵越好。对膏方进补正确的理解应是“去多余、补不足”。

  服用方法随意不得

  膏方素来以“方便”著称,但不能将方便等同于随便。现在,越来越多的年轻人在冬季尝试用膏方进补调理,然而,在服用的时候,他们却常常显得没有耐心。以前,我碰到有病人,吃膏方像吃牛皮糖一样,想起来吃一点,想不起来就不吃,或者喜欢吃的时候多吃,不喜欢吃的时候就不吃,要是碰上出差,就干脆停掉了。

  这种服用方法,不仅浪费了膏方,还可能对身体不利。膏方通过特殊的制作工艺,制成膏剂状,只是为了能方便储存和服用。服用时,还是要将它当作中药,做到遵照医嘱,有规律。

  服用膏方期间,应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化、有刺激性的食物。服用含有人参的膏方时要忌食萝卜,服用含何首乌的膏方要忌食猪、羊血及铁剂。另外,膏方不能和牛奶同服。

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